四、初次进入高海拔地区，一定要注意自己的身体状况哦一般建议，行程开始前，提前半天到一天抵达兰州/西宁，预留时间休整一下，适应一下西北的高原气候，不要一下飞机或者火车就开始行程。霎时间，江边的街路、建筑都被大雾所笼罩，游人将置身于浓重的云雾之中，江边的建筑物、树木也在雾中若隐若现，灯光也变得扑朔迷离，整个街路仿佛成为云海仙境一般。张广才岭：满族语意为吉祥如意之山。站在满洲里国门下眺望着对面的俄罗斯，你会是哪种心情?满洲里是一座拥有百年历史的口岸城市，也是中国最大的陆路口岸，融合中俄蒙三国风情，被誉为东亚之窗，这里深受俄罗斯文化影响，到处弥漫着异域情怀。主要有丹顶鹤、白鹤、白鹳、黑鹳、中华秋沙鸭，以及鸻鹬类、鸥类、雁鸭类等，是亚洲东北部水禽繁殖中心和亚洲北部水禽南移的必经之路X型版型，不挑身材，简约经典。