5、多喝水，高原空气湿度比较低，会容易脱水引发一些疾病，而且要不断但少量的喝。手套:一双毛线手套一双防水手套，可以防冷又防水。亚布力滑雪场具有国内最大、条件最好的滑雪场地,是我国目前最大的综合性雪上训练中心。还有着名的呼伦湖，呼伦湖是我国五大淡水湖之一。2018年，周锦宇在实验中偶然发现，具有高对称晶体结构的稀土材料在力的作用下竟然发光了。拓展小知识：双面呢面料有哪些特点？双面呢面料非常的轻盈虽然说双面呢面料是采用了上下两层面料经过手工缝合而成，但双面呢大衣完全没有厚重感，反而特别的轻盈。