本文由成铭聊时尚原创，仅代表个人的观点，图片均来自网络，如果有侵权请联系删除。1、长袖T恤衬衣需要，厚外套也需要，保暖衣（推荐冲锋衣+抓绒衣），太阳镜、遮阳帽、旅游用鞋（防水鞋最好）2、感冒药、肠胃药、创可贴、防蚊水3、防晒霜＋保湿润肤水＋护手霜＋护唇4、各种数码产品及充电器、摄影器材5、备一些干粮、水果和零食，保温水壶6、洗漱用品，换洗衣物，雨具7、身份证件，这是最重要的。3.长白山是一座休眠的火山，经过数次喷发后才形成现在的地貌景观。盘锦红海滩红海滩风景区坐落盘锦市大洼县赵圈河乡境内。游侠资讯,是游侠客旅行旗下的旅游资讯,提供旅游资讯信息,旅游景点介绍,旅游攻略推荐等地处大兴安岭腹地的小城——根河市之所以盛名于世，一因其夏之美：环城林涛激荡，山峦披翠含黛。日本旅游攻略，穷游网为旅行者提供日本旅游交通签证货币地图注意事项，分享日本旅游景点美食购物线路酒店等实用信息，为穷游er制订。