4、西北气候比较干燥，应适当加强蔬菜水果摄入以增强抵抗力。到了宾馆可以自行熬煮，确保吃到卫生、易消化的食物。这里是春天里最佳的赏樱地和最美秋景去处。附近处有小北湖、鸳鸯池及熔岩洞等景观,构成奇特的熔岩风光。有全国最早的中国人民解放军八一高山滑雪场，是国家级滑雪训练基地。庆祝活动持续三天，从初四就开始，其内容丰富多彩，有庆祝大会、文艺演出、露天电影、篝火晚会、民间秧歌、中俄疗养员联欢、饮矿泉水比赛、撒河灯、放焰火、商品展销，经贸洽谈、药泉山踏青等等