第三天：长白山—延边—沈阳赴延边红旗村领略朝鲜族传统风情，品尝丰盛的朝鲜族特色午餐。登山徒步以穿登山鞋、布鞋、球鞋为宜，不可以穿皮鞋和塑料底鞋，容易滑跌。无论你是手机摄影爱好者，还是相机摄影爱好者，也都可以参赛一试身手。羽绒服、围巾、手套、雪地靴，缺一不可，要保证相机和手机的电量，使其能够正常使用。内搭一件深绿色的针织马甲，深色系的组合略显单调，一条漂亮的印花丝巾点缀，变得十分和谐精致避免突兀。到了宾馆可以自行熬煮，确保吃到卫生、易消化的食物。