四、初次进入高海拔地区，一定要注意自己的身体状况哦一般建议，行程开始前，提前半天到一天抵达兰州/西宁，预留时间休整一下，适应一下西北的高原气候，不要一下飞机或者火车就开始行程。第四天：营口—盘锦早餐后乘车前往盘锦，游览红海滩湿地度假区。眼下正是柚子成熟的季节，还可以前去体验乡村采摘。这里还有占地500亩的北美红枫，每到深秋时节，红枫次第变红，成为一道绝美的风景线。1长白山长白山是关东第一山，有丰富的垂直自然景观带。不管是冷白皮还是暖黄皮，在选择服装色彩的时候，都不建议选择太过鲜艳的颜色。